Wie Sie Augenringe vermeiden können

Wie Sie Augenringe vermeiden können

Häufig, wenn Sie älter werden, ist die Schwellung der Augen – auch als Tränensäcke unter den Augen, geschwollene Augen und dunkle Ringe unter den Augen bezeichnet – normalerweise kein Problem, das ärztliche Hilfe erfordert, aber wie kann man die Tränensäcke unter den Augen loswerden?

Vor der Sonne geschützt zu bleiben ist eine der besten Möglichkeiten, um unter den Augensäcken vorzubeugen und zu behandeln.

Um diese Frage zu beantworten, müssen Sie sich zuerst fragen, wie wir diese unansehnlichen Ringe überhaupt bekommen? Es gibt viele Ursachen, aber im Allgemeinen wird das Hautgewebe um die Augen herum geschwächt und schlaff, wodurch sich Flüssigkeit unter den Augen ansammelt und ein geschwollenes Aussehen entsteht.

Dinge wie saisonale Allergien, Ekzeme, Wassereinlagerungen und Schlafen mit dem Gesicht nach unten können den Zustand verschlimmern, wobei auch die Vererbung eine Rolle spielt. Und vergessen wir nicht einige selbstverschuldete Verhaltensweisen wie Rauchen, Drogen und Alkohol.

Glücklicherweise können Sie, indem Sie bestimmte Gewohnheiten ändern und bestimmte Lebensstil und diätetische Schritte unternehmen, jene Ringe unter den Augen für gutes loswerden. Hier finden Sie mehrere Möglichkeiten, Augenringe zu bekämpfen.

 

 

Wege zur Vermeidung von Ringen unter den Augen

 

Ringe unter den Augen sind eine häufige Entwicklung des Alters und eine häufige Beschwerde bei Patienten, die sich nicht mehr so jung fühlen wie früher. Um zu beschreiben, was ein bisschen mehr passiert, bewegt sich normales Fett, das die Augen unterstützt, manchmal in die unteren Augenlider, wodurch die Lider geschwollen erscheinen. Zusätzlich kann sich im Bereich unter den Augen Flüssigkeit ansammeln, was die Schwellung verstärkt.

Wie wird man Säcke unter den Augen los? Es gibt zahlreiche natürliche Dinge, die Sie tun können, von der Beseitigung einiger schlechter Gewohnheiten bis hin zu Hausmitteln, die helfen können, das Auftreten von Tränensäcken unter den Augen zu reduzieren.

 

 

Üben Sie diese Ringe weg

 

Übung ist ein natürlicher Weg, um die Zeichen des Alterns zu reduzieren und kann einen jugendlichen Glanz auf die Haut zu fördern, aber vor allem, der Bereich um Ihre Augen wird von speziellen Gesichtsübungen profitieren. Yoga beinhaltet für das Gesicht langsame Übungen der Gesichtsmuskeln, um sie zu straffen und zu straffen.

Mit leichtem Druck der Finger als Widerstand werden die Übungen mit verschiedenen Gesichtsausdrücken und Druck durchgeführt. Und vergessen wir nicht das regelmäßige Yoga und wie es von Nutzen sein kann. Die umgekehrten Posen wie Schulterstützen und Rückenbeugen können dazu beitragen, die Durchblutung des Gesichts zu erhöhen, was überschüssige Flüssigkeit abtransportiert und Schwellungen lindert.

 

 

Achten Sie auf Ihre Allergien

 

Sie sind sich wahrscheinlich bewusst, wann Ihre Allergien aufflammen, da Allergiezeit und wässrige, geschwollene Augen für viele unvermeidlich sind. Versuchen Sie natürliche Heilmittel, wie z.B. ätherische Öle gegen Allergien, um sie zu behandeln und zu fangen, bevor sie beginnen. Auch haben eine kleine Phiole einer Allergie wesentliche Mischung handlich, da für einige, Allergien schleichen können, wenn Sie es am wenigsten erwarten.

 

 

Vorsicht mit dem Salz

 

Salz ist am häufigsten mit Bluthochdruck verbunden, aber wussten Sie, dass all das Natrium zu Flüssigkeitsansammlungen und Schwellungen um die Augen führen kann? Wenn Sie Salz verwenden, verwenden Sie reines Himalaya-Meersalz und nur ein wenig. Vermeiden Sie stark salzhaltige Speisen, wie Pizza und einige Suppen. Entscheiden Sie sich für frisches Gemüse, insbesondere Sellerie, das Ihnen helfen kann, Ihren Wunsch nach Salz einzudämmen!

 

 

Was ist Ihre Schlafposition?

 

Das Schlafen auf dem Rücken kann verhindern, dass sich Flüssigkeit um die Augen herum ansammelt. Erwägen Sie, ein Extrakissen unter Ihrem Kopf außerdem hinzuzufügen, aber stellen Sie sicher, dass es ein Kissen ist, das für guten Schlaf wirkungsvoll ist – für, wenn Sie nicht schlafen können, das den dunklen Kreisen unter dem Augenproblem hinzufügen kann.

 

 

Versuchen Sie einen Neti-Topf

 

Hast du von einem Neti Topf gehört? Dies ist ein uraltes Mittel, das Sie als Teil Ihrer täglichen Routine tun können, um diese geschwollenen Augen zu bekämpfen. Aus Indien stammend in der ayurvedischen Medizin, sieht ein Neti-Topf aus wie eine kleine Teekanne und kann in den meisten Reformhäusern oder online gefunden werden. Es kann helfen, all die zusätzliche Feuchtigkeit in Ihren Nebenhöhlen durch saisonale Allergien, Erkältungen oder Infektionen auszuspülen.

Einfach Salzwasser in das eine Nasenloch gießen und das andere auslaufen lassen. Normalerweise macht man das nur über dem Waschbecken. Am Anfang fühlt es sich seltsam an, aber es ist eigentlich sehr reinigend und erfrischend.

 

 

Entfernen Sie Ihr Make-up vor dem Schlafengehen

 

Lassen Sie Ihre Augen Make-up auf kann Ihre Augen reizen, wodurch sie zu Wasser und und puffy. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Augen-Make-up vor dem Auftreffen auf das Heu vorsichtig entfernen, um zusätzliche Irritationen um die Augen herum zu vermeiden.

 

 

Limits – oder das Aufhören mit dem trinken von Alkohol

 

Alkohol dehydriert Körper und Haut. Diese Dehydrierung kann dazu führen, dass die empfindliche Augenpartie versunken und dunkel erscheint. Außerdem kann Alkohol blutunterlaufene, müde Augen verursachen. Schonen Sie den Alkohol, indem Sie nicht mehr als ein Glas pro Tag trinken. Ich würde vorschlagen, stattdessen viel Wasser zu trinken. Sie werden sich frischer fühlen, Ihre Augen werden weit geöffnet sein, einladend und Ihre Haut um Ihre Augen herum wird leuchten, da Sie besser hydriert sind.

 

 

Hören Sie auf zu rauchen

 

Wussten Sie, dass das Rauchen von Zigaretten die Haut austrocknet und die Haut im Gesicht und am ganzen Körper schwächt? Es verursacht auch eine vorzeitige Hautalterung, insbesondere um die Augen herum. Die in Zigaretten enthaltenen Chemikalien sind giftig und können zu Irritationen um die Augen führen, die neben einem faltigen, hängenden Aussehen auch dunkle Ringe oder Beutel verursachen können. Wenn Sucht hat Sie in den Griff bekommen, können Sie versuchen, elektronische Zigaretten.How to Get Rid of Bags Under Eyes – Dr.Axe

 

 

 

Achten Sie auf Sonnenstrahlen

 

Eine Übertreibung in der Sonne kann dazu führen, dass die Haut um die Augen herum schlaff und faltig wird und die Haut austrocknet. Ein mineralischer oder hausgemachter Sonnenschutz, eine gute UV-geschützte Sonnenbrille und ein Hut können Wunder bewirken, um Ihr Gesicht vor diesen schädlichen Strahlen zu schützen und die Haut um die Augen herum vor dem Kreppen und Verdunkeln durch die Wirkung der Sonne zu bewahren.

 

 

 

Verwenden Sie eine natürliche Augencreme.

 

Da das Altern in der Regel zu einer Austrocknung der Haut aufgrund von Kollagenmangel führt, ist eine Befeuchtung unerlässlich. Es gibt viele Cremes, aber ich empfehle eine hausgemachte Augencreme. Sie können das nachts, morgens oder beides probieren.

 


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